Expresa todo tu tristeza, tu dolor y tu rencor. Imagina que puedes comunicar todo aquello que no pudiste decir, y que te hubiera gustado.La visualización es una técnica efectiva para ayudarte a soltar y dejar ir. Cierra los ojos e imagina cómo sería tu vida sin esa carga emocional o sin esa persona o situación que te afecta.La mentira es una c… Read More

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